miércoles, 25 de septiembre de 2013

Existen diferentes formas de superar la baja autoestima, todos tenemos en mente que es un elemento que se va desarrollando a lo largo de nuestra vida y no algo que ya tienen las personas. La baja autoestima puede ser un problema, pero depende de nosotros mismos, de nuestra disposición el cambiarlo o no. También debe afrontar el miedo y las cosas que nos llevan a tener inseguridad, comenzar a valorar los talentos y las cosas buenas de uno mismo, teniendo en cuenta que todos nos equivocamos y también tener en claro lo que uno quiere ser de si mismo. En la parte familiar, debemos empezar a lograr una buena comunicación, informarnos acerca de los problemas que tienen las personas que nos rodean y participar en las opiniones familiares.

martes, 24 de septiembre de 2013

Autoestima

La autoestima es una valoración, es la opinión que tenemos de nosotros mismos acerca de como somos tanto física como de nuestro comportamiento, todo esto con un solo objetivo que es tener "el visto bueno" de la gente que nos rodea.

El autoestima alta, es buena, ya que la persona es seguro de si mismo, esta en paz con su forma de ser(física y mental ), gracias a esto la persona es capaz de desenvolverse con gran facilidad en el entorno que se encuentre.

Por el contrario la persona con autoestima baja, es insegura de si misma, le cuesta trabajo socializar con las personas, realizar actividades que requieran trabajo en equipo y normalmente y en algunos casos son personas que no duran mucho tiempo o les cuesta conseguir un trabajo estable.

Montoya M. Sol C.(2001). Autoestima. Estrategias para vivir mejor con PNL y Desarrollo Humano, Pax México.